おでこのしわ,改善

おでこのシワは、加齢も関係しますが、生活習慣も原因になります。

殆どの女性は、シャンプーで毎日髪を洗いますよね。

その洗髪方法が、おでこのシワ、たるみの原因かもしれませんよ！

シワは、頭頂部から始まるので、下を向いて髪を洗っていると頭皮が下がり前方にたるんでしまいます。
それに、シャンプー剤が顔につき、肌に負担もかけてしまいます。

顔と頭皮は1枚の皮膚でつながっているので、おでこのシワだけでなく、
お顔全体のリフトアップにも頭皮のケアはとても効果的です。

顔をたるませず、おでこにシワを作らないシャンプーの仕方は次になります。
※洗髪、すすぎ中は上を向いて洗うことがポイントです。

1.1分間、シャワーで十分に汚れを流す。

お湯をしっかり流すだけで、汚れの80%が落ちます。
又、ザーッと簡単に濡らして髪がぬれていない状態で直ぐにシャンプーをしてしまうと
摩擦で髪が傷みますし、髪の芯までシャンブー剤が侵入し髪に必要な栄養までもが流れ出てしまいます。

2. シャンプーは少量で2回＆手で泡立ててから洗う。

シャンプーは使いすぎるとすすぎ残しができてしまうので適量を使いましょう。
又、お顔の洗顔同様、泡だててから洗います。

耳の上から頭頂部→前髪の生え際から頭頂部→襟足からつむじ
頭皮をリフトアップするために、上から下へと洗っていきます。

3. 髪ではなく頭皮を洗う

ゴシゴシ洗うのではなく、優しくマッサージしながらリズミカルに洗いましょう。

4. 生え際からすすぐ

シャンプーを流す時は、
上を向き顔にかからないようにおでこの生え際からシャワーを当てます。

シャンプーの2倍の時間をかけて丁寧にすすぎます。

5. コンディショナーは髪だけにつける

コンディショナーを直接、頭皮に付ける人が多いですが、

コンディショナーは頭皮、髪の根元、顔には付かないようにし、
流す時はシャンプー同様、上を向いてすすぎます。

美容室での洗い方が、「シャンプーの正しい洗い方」なので参考にしてくださいね。

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